3 Beneficii ale uleiului CBD pentru sănătatea mintală

 A avea grijă de sănătatea noastră mintală poate fi o provocare în lumea modernă. Stresul este peste tot, iar tulburările precum anxietatea și depresia sunt predominante. Una dintre descoperirile de ultimă oră din medicina modernă este beneficiile pe care CBD (sau canabidiolul) le pune în minte pentru a ne readuce sănătatea mintală la o stare sănătoasă.

Cu toate acestea, cercetarea științifică este în fazele sale incipiente și, deoarece compusul provine din planta de canabis, de multe ori își poartă stigmatizarea. Chiar și așa, știința din spatele CBD este promițătoare și s-a dovedit că are multe beneficii pentru sănătatea mintală și putem folosi uleiul CBD pentru a trata tulburările psihologice.

În această postare, vom acoperi beneficiile CBD despre care medicina modernă a discutat deja. Continuați să citiți pentru a verifica acele descoperiri de ultimă oră!

Ulei CBD și sănătate mintală

1. Depresie

Depresia este o tulburare larg răspândită care afectează 25% din populația Marii Britanii. Această tulburare psihologică este tratată cu medicamente și psihoterapie, în funcție de gravitatea ei. Administrarea uleiului CBD este unul dintre cele mai discutate tratamente alternative pentru depresie în zilele noastre.

O gama esentiala de antidepresive actioneaza in sistemele noastre pentru a ajuta la echilibrarea nivelurilor de serotonina, hormonul asociat cu senzatia de satisfactie. CBD a arătat efecte interesante legate de serotonina, având astfel aplicații promițătoare ca antidepresiv.

Un studiu din 2018 a dezvăluit că CBD pare să nu ridice nivelul serotoninei, ci afectează modul în care creierul răspunde la stimularea sa.

2. Anxietate

Alături de depresie, anxietatea este larg răspândită în Marea Britanie și în lume. Această tulburare ia multe forme, în funcție de circumstanțele care o declanșează și de simptomele care apar.

Anxietatea poate face parte din rutină sau se poate transforma într-o adevărată tulburare. Multe dintre simptomele sale sunt bătăi accelerate ale inimii, transpirație crescută, iritabilitate, senzație constantă de stres și altele. Unele studii sugerează că CBD poate ajuta la ameliorarea simptomelor de anxietate, mai ales că substanța are efecte asupra stării noastre de spirit.

Un studiu din 2015 a concluzionat că canabidiolul este un tratament eficient pentru mai multe stări de anxietate, cum ar fi tulburarea de anxietate generală (sau GAD, cea mai frecventă cauză de anxietate) și tulburarea de anxietate socială.

CBD este un compus natural care nu pare agresiv pentru organism. Din acest motiv, mulți oameni îl folosesc zilnic, luând câteva picături de 2 până la 3 ori pe zi. Unii oameni îl folosesc chiar pentru a-și atenua anxietatea înainte de a se confrunta cu un eveniment de vorbire în public de orice fel.

Alte tipuri de tulburări de anxietate care pot fi tratate cu CBD sunt tulburările de panică, tulburarea obsesiv-compulsivă (cunoscută și sub numele de TOC) și tulburarea de stres post-traumatic.

3. Somn

Somnul este o parte esențială a sănătății mintale și a bunăstării. Există dovezi anecdotice că CBD poate îmbunătăți calitatea somnului. De exemplu, un număr semnificativ de oameni din Marea Britanie și din lume raportează nopți de somn mai bune atunci când administrează zilnic ulei CBD.

Canabidiolul are un efect analgezic și calmant și, de asemenea, este promițător în tratarea dificultăților de somn.

Dacă te confrunți cu oricare dintre aceste probleme comune, nu ești singurul. Uleiul CBD este o substanță sigură care poate fi autoadministrată. Cu toate acestea, dacă sunteți interesat să utilizați CBD, nu uitați să acordați o atenție deosebită listei de furnizori de CBD disponibile pentru dvs. În primul rând, trebuie să rețineți de unde provine cânepa, cum a tratat cânepa și ce metode de extracție CBD au fost folosite. Numai în acest fel veți asigura rezultate mai bune din aportul de CBD. După aceea, ar trebui să verificați soiurile de ulei CBD pe care furnizorul le are în gama sa. Acest lucru va elimina nevoia de a schimba furnizorii în viitor.